口腔破皮潰爛,

牙刷硬又刺,到底要怎麼挑?

 

化療期間口腔黏膜受傷, 加上口乾嚴重,整個口腔疼痛敏感,吃不下,不能吃,不敢吃,真的很難受。食物放不入口,牙刷也放不入口,我常常感覺噁心,牙刷一放進口腔,馬上噁心,必須趕快拿出來。

 

☆牙齒的問題,常常出現在清潔,如何把牙齒刷乾淨,就成為一大學問,刷毛排列成圓形,並且有長短,有助於牙縫的清潔,牙柄背面可刷舌苔。


 

☆鋸齒型刷毛,也是齒縫專家,握柄有彈力和幅度,可以減輕刷牙時強勁的力道,避免牙齒磨損。


 

☆刷毛柄頭極薄,只有0.3公分,可以深入口腔內部,清潔智齒每一面,而不會引起不適。


 

☆極細刷毛可以減少刷牙時對牙齦造成的壓力,奈米碳毛抗菌減少細菌滋生。


 

☆每枝刷毛其實是兩條刷毛捆捲,且纖毛極細,強調徹底除垢。


 

☆每一把牙刷有兩萬枝刷毛,極細,對牙齦壓力更小,但是刷毛密集必需洗乾淨,以免累積細菌。


 

 ☆電動牙刷更乾淨,水柱沖牙完全不會磨損牙齒,又可深入清潔牙縫,也是很好的選擇。


 

*牙間刷清潔齒縫給力喔~


 

有很好的牙刷,還要注意使用方法:

  • 小頭牙刷,可以深入口腔。牙齒的污垢除了表面,還有牙縫,所以每一面,尤其是牙 縫,有必要可以使用牙間刷,牙線等等務求每個角落都要刷到。
  • 軟毛超細牙刷比較不傷牙,現在有細於0.01mm刷毛,力道要輕,不要用力刷牙,也盡量不要使用硬質牙籤。
  • 刷牙方向,順著牙齒生長方向垂直,輕輕刷,以免傷害牙齒。
  • 口腔除了牙齒之外,牙齦,舌頭,口腔黏膜都有細菌,化療雖然口腔狀況不好,無論如何要想辦法輕潔。有細菌,必需除惡務盡。

 

除了刷牙之外,護理師衛教希望我每兩個小時潄口一次,我也確實潄口,還用沖牙機來加強清潔,有乳癌學姐在打紫杉醇時牙齒壞掉,最後連牙槽骨也壞掉,這個狀況實在太糟糕。

唾液有殺菌功效,沒有唾液加上口腔黏膜破皮,細菌、病毒簡直如入無人之境,大量繁殖,大肆破壞,壞上加壞,我不曉得要怎麼形容滿滿細菌的口腔,毒龍潭,鱷魚谷,恐怕都不夠貼切,但是病從口入就是這樣來的。

 

一定要注意清潔

口腔不健康,身體不會好

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