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放療必須加強飲食,和化療一樣,需要大量蛋白質、蔬菜水果、牛奶、優格和維他命……等等,甚至在放療期間,營養的需求更加關鍵重要。

 

化療、放療消滅癌細胞也傷害正常細胞,癌細胞不健全,DNA被破壞就沒有辦法修復,健康細胞會修復,但是必需給予足夠的營養,否則正常細胞也是不能夠修復完全的。

 

沒有修復的細胞一樣會複製,不斷再複製的結果,未來就是癌細胞了,所以會有幅射線致癌說法,需要非常注意

 

☆細胞主要的成份是蛋白質和水,牛肉提供良好蛋白質,給健康細胞在修復期強力支撐吧!



 

☆如果白血球沒有穩定超過3000,請勿生食,生魚片和生菜沙拉都不可以。

 

☆衛教護士和放療醫生建議,每天一顆蘋果遠離癌症,有機蜜蘋果連皮吃,低GI高營養。


 

☆高劑量X光照射對乳癌患者而言相對輕鬆,因為患部在表淺,若是頭、頸、胸、腹……恐怕會造成其他器官傷害,而有不可逆後果。


 

蛋白質+多喝水

椰子汁,石花凍

桃膠白木耳,芭樂檸檬綠茶

 

乳癌放療第四、五週,放療輻射累積暴發,乳房開始變紅變黑,像燒燙傷一樣,這時候特別口乾舌燥,就是俗話所說【火氣大】。

 

清涼退火是首選,很多癌友選擇綠豆湯,但是綠豆是澱粉,如果加糖熱量更高,要小心綠豆湯的碳水化合物含量。


 

椰子汁清涼退火


 

到好市多買100%純汁,整箱便宜又方便


 

☆桃膠是廣東傳統甜品,桃樹流出的膠質,傑西不加糖,加紅棗,黑棗,枸杞,蓮子,白木耳,營養滿分。因為是膠質,胃不好的人桃膠不可多食。可做涼的,也可做溫熱的。加入蜂蜜風味更佳。

☆迪化街有賣桃膠,買回來泡水12小時以上,放入電鍋燉熟至軟爛,可以再來蒸木瓜,蒸梨…以水果入味營養美味。


 

☆石花凍清涼退火,性溫潤腸,加入奇異果,檸檬汁,無花果乾……我的口乾舌燥都好了,嗯嗯通暢,這麼好吃的涼品會帶來幸福感喔~

 

自已打的芭樂檸檬綠茶,滿滿的維它命C,好吃順口,抗癌也會有幸福加油站喔~


 

放療副作用是在放療結束以後幾個月星期才會明顯,為了抗癌,幫助受傷細胞修復,一開始就要蛋白質,蛋白質,蛋白質,還要多喝水,努力增強新陳代謝。

 

細胞修復期,需要營養和運動。

好好的吃,吃飽,吃滿,吃好!

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