雷諾氏現象會好嗎？還是會ㄧ敗塗地？
免疫系統混亂，自己攻擊自己，
切勿服用增強免疫飲食和補品。
23年前，有一天我的手指因爲冷，突然變成塑膠水管白，非常驚人的慘白，有人告訴我這叫做所雷諾式現象，屬於風濕免疫科。
我幾乎是發病的同一個月就去看國泰醫院高德亨醫生，他說雷諾氏是現象，我的病叫做結締組織疾病MCTD，和乾燥症候群。雷諾氏是這些免疫疾病併發出來的。
剛開始的時候我雙手腫漲，有時候關節痛，眼乾口乾，怕冷，常常畏寒。
我吃的藥是【奎寧】，最初是一顆，嚴重時候是兩顆(早晚各一顆)，再後來更嚴重，兩顆早上一起吃，我最嚴重就是吃兩顆，偶而吃【扶它寧】止痛，從來沒有吃過類固醇。
*奎寧是免疫抑制劑，讓身體免疫細胞不要錯亂攻擊自己，所以平常我不追求增強免疫力。
*手指頭發白
*手常常這麼腫，以前會感覺硬硬很難活動，現在不會了，雖然腫但是柔軟，我覺得運動救了我，讓我有較好的生活品質。
我吃藥很乖，每一顆藥都準時吃，我也信任醫生，從沒有吃偏方或補品，奎寧有效的制止我的病情惡化。
雷諾式現象是血管神經炎，感覺冷的時候，血管用力縮緊，血液過不去，沒有血所以手指變白，過一陣子就轉黑了。因為是感覺冷，只要有感覺就會產生雷諾式現象，有一次夜間我在醫院，門診都沒人了，我去上廁所，洗手間空盪盪，產生病院寒意可怕感覺，大熱天我竟然產生雷諾式現象。
我做室內設計，認識一些水電工和泥工，他們常要拿電鑽打水泥，劇裂震動傷害到血管神經，工班也有人有雷諾式現象。
當年高德亨醫生告訴我，雷諾式現象不會致命，也不太會好，要注意保暖，我真的超級怕冷，大毛衣、手套、襪子、圍巾什麼都沒有用，整天畏縮搞到腰痠背痛，五十肩…非常痛苦，高醫師給我血管擴張劑，吃了不會好，副作用卻很大，所以我就不吃藥。
*簡直是奇蹟，我的各項指數都正常，我常想不要吃藥了，奎寧副作用導致我皮膚變黑，醜醜的，但是醫生有開藥，我還是吃，可能再過一陣子我就可以不用吃藥了！
大約痛苦十年後，傑西成立高爾夫球【菜鳥隊】，我病鴨鴨還是捧場參加，在練習場我非常認真練球，常常打，越打越勤奮，幾年後沒想到雷諾式現象好多了，五十肩也好了，我現在台大看許秉寧醫生，高爾夫練習場到了週休二日的地步，狀況更好，想要拍一張雷諾氏照片竟然很困難，真的是謝天謝地了。
奎寧是良藥，台灣醫生ㄧ級棒
及早治療，23年來我沒有吃過類固醇
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