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對很多人來說，【飛機餐】是期待中的一餐，尤其是經濟艙，侷限在狹窄的座位上，只有用餐，五臟廟活絡起來，整個人才能回魂。
這是東方航空經濟艙，羅馬飛往浦東的午餐。
有滷肉、青菜、水果和通心麵，中間橘黃帶白的條狀物，不是蝦子，某種麵筋魚板之類。
另外的選擇是肉絲麵
肉很乾，花椰菜悶到黑軟了。
柳橙汁，很可怕的顏色。
想想，在這高空之上，就要去遠在天邊的義大利，有熱食可吃，是人類兩千年的努力，蘇菲嘴巴嫌東嫌西，其實內心感恩敬畏不已。
浦東飛往羅馬的餐
雞肉、馬鈴薯和紅蘿蔔。
另外的選擇是豬肉飯
現在沒有通心麵，有一碗減肥的白花椰菜米，配豌豆和紅蘿蔔。
某種甜點，看起來是肥肥，高ㄊㄢˋㄕㄨㄟ。
吃過飯後，空姐會拿一盤麵包來問，餓的人可以多拿幾個，不餓就不要拿，不好吃。
不過機上所有食物，不管有沒有吃，一下機就扔掉，坐在我旁邊的一位山東大叔，他是麵食主義者，吃了五個，我們旅程中聊了好多，他退休了，喜歡的娛樂是釣魚，他吃五個我很開心，食物不要浪費最好。
臘味飯
牛肉麵，大陸有些地方烹調注重食物顏色，重色高鹽。
看到太陽升起，結束豐富愉快的時光，快到家了！
浦東往台北，飛行時間短，所以給簡餐，蛋糕、麵、一個菜。
這也是東方航空短程的簡餐。
通心麵和兩片火腿。
油滋滋。
來杯茶解膩吧，哎呦，飛機茶，有點像洗碗水⋯⋯
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