蘇菲向前行

好市多賣很多種吐司，最優的是【科克蘭有機21穀物吐司】，每條765公克，一包2條249元（2022年3月是209元，每條104.5元），平均每條124.5元，雖然漲幅24%，還是無敵便宜！

不僅價格便宜，更重要的是營養，含有21種穀物，營養、粗糙、纖維、飽足，買，給他用力買起來。

兩條吃不完，送進冷凍庫，我吐司買回來會馬上冷凍，要吃時拿出來不必退冰，直接烤，好吃媲美新鮮剛出爐。

表面有各種穀類，吃的時候咀嚼得到不同硬度和口感。
 

仔細看裡面也有很多穀物，主要成分包含有機全麥粉(有機全麥粉、有機碎全麥粉)、水、種籽混合物(有機葵花籽、有機全亞麻籽、有機芝麻、有機碎亞麻、有機黑芝麻、有機南瓜籽、有機小米、有機燕麥片、有機斯配爾特小麥片、有機大麥片、有機黑麥片、有機全麥片、有機藜麥、有機黑小麥⋯⋯

真的是族繁不及備載，豐富纖維GI值低，血糖穩定，會長肌消脂，吃了不胖反瘦，怎麼會有這種好康？好吃，必吃，快吃！

每100 g有256卡熱量，平均每片115卡，熱量比一般白吐司低，所以加蛋、加肉、加生菜、加果醬、再來杯拿鐵咖啡⋯總熱量還可以。

難得好市多有健康聖品，買，必買！

科克蘭有機21穀物吐司

每條765公克*2條。

每條124.5元，兩條249元