蘇菲向前行

我們坐廈門航空到寧夏旅行，有兩個停靠站。桃園機場——福建廈門機場——山西運城機場—寧夏機場，旅途勞累，飛機餐吃到飽。 

  小飛機，三人座兩排。

  桃園到廈門很近，飛機升空沒多久就發餐。每人兩盒，只有一種餐，沒得選擇。

豆瓣醬炒豬肉丁，豬肉丁、馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁和青豆，很鹹，還有一包榨菜，幸好有白飯。

  蛋白質很少，纖維也少。菜的目地只是為了把飯扒下口，不講究好吃或營養。  

  廈門到山西運城的路程比較遠，升空一個小時後才送餐，這次有兩種選擇，「香香雞」和「海鮮麵」。

這次豬肉丁改成雞肉，越靠西走，回族越多，豬肉就不受歡迎，炒菜下面有生菜絲，別以為黑黑的就是雞肉，不是，蛋白質真的很少。

海鮮炒麵上面有五顆小鈕扣大小的蝦子，肯定不是鮮蝦，還是鹹。 

加州陽光鬆餅  

正在減重的格友千萬不要挑戰，比炸的還油，覺得揉麵的時候不是加水而是加，可怕之至。

覺得口味不夠的朋友可以加榨菜，很脆，有鹹。

 不敢看成份表，很多添加物，並不是純天然發酵。 

短程沒有飲料，長程一點才有飲料車，茶咖啡都有。  

茶和咖啡還是別喝吧，咖啡粉泡的，非常稀釋，彷彿洗杯水，茶也不美妙。

糟了，廈門航空千萬不要把我列為拒絕往來戶，遊客千萬種，要便宜又要好，蘇菲太叼了！