放療不能曬太陽，紅腫，刺痛，
放療結束第五週，重啟副作用。
放療經過一個月以後，乳房皮膚恢復白皙，好像要整個痊癒了，我心裡非常高興，認為整個癌症的治療已經全部結束了。
但是我不知道乳房放療的保養，不只是擦藥而已。放療皮膚十分嬌嫩脆弱，除了盡量不要碰水之外，防曬也是很重要的。
☆有醫生說局切+放療的效果比全切好，我想也是，因為我淋巴無感染，所以淋巴結沒有全部摘除，現在放療照射可以防堵，沒摘除的淋巴結有被感染的漏網之魚。
第五週我下場打高爾夫，平日我都戴面罩盡量遮住臉，但是早晨天陰陰，還有一點小雨，我的心還在前一天的狂風暴雨，我想會下雨，不會有太陽，所以沒有袖套、沒有長褲、沒有面罩，甚至連帽子也是輕便型，臉面完全沒遮到。
沒想到一到球場，天氣大晴，颱風剛過，天空萬里無雲，陽光強而有力，紫外線全面覆蓋，天氣熱到燙人，走在陽光下皮膚會痛，沒有防護我感覺害怕，但是又沒辦法打退堂鼓，只有硬著頭皮打完18洞。
一天下來情況果然糟糕，美白九個月的臉毀了之一旦，看起來好老，好黑，好憔悴，沒有放療的雙臂紅通通，明明有穿衣服，但是胸部更火紅更乾燥，脫皮了，會痛……好心疼，好傷心，一下就毀掉小心翼翼，全心呵護的乳房，放療未百分之百痊癒前不能曬太陽……整個人超級感光，尤其是放療部位超級超級感光吸熱……我被電到，燒焦冒煙了……
☆平常我是全身包緊緊，內搭衣、內搭褲、大帽子、面罩，即使這樣都還曬黑，我竟然在放療剛結束，沒有防護就曝露陽光下，我完全忘記放療衛教：避免曬太陽。
接下來兩天，皮膚很痛，有幾個點特別痛，醫生給兩瓶藥膏，皮復健是燙傷藥，消炎修復，擦全部，頓安膚是弱類固醇有止痛癢效果，重點擦，連續兩天晚上擦了藥還是疼痛失眠。
☆這兩瓶藥膏都要放冰箱。
我很晚睡11點多才躺上床，2點醒來就睡不著，只好看電視【一夜狂奔】，地表最強老爸連恩尼遜在【即刻救援】救女兒，三集之內把敵人全數殲滅，這部戲救感情決裂兒子，竟然捨棄自己老命，只為了愛兒子，挽回兒子的心，編劇把他編成爛命一條的超級好爸爸，所以有理由犧牲？
走過驚濤駭浪，遭逢生命關口，來看這部戲，內心百思不解，犧牲自己寶貴生命，來換兒子的命，到底應不應該？人生總是不完美，沒有辦法扮好生命中的每一個角色，雖然爛命一條也一定要活下來，唉，爛編劇！
本來以為放療副作用上週就結束，沒想到一場日曬，又重新開始新的臭火乾，現在不知道多久才會痊癒，啊，好無奈啊！
放療一定要注意防曬！
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